Suivi Psychologique,Hypnose, Réflexes Archaïques,EFT, Auriculothérapie,Thérapies brèves.
Difficultés d'apprentissages, du comportement, Gestion du Stress, Anxiété, Peurs,Énurésie Aide au sevrage tabagique,Régulation du poids.
Vous souhaitez arrêter de fumer ?
C'EST DECIDÉ! VOUS EN AVEZ ASSEZ...?
Essayez des Méthodes Naturelles complémentaires d'aide à l'arrêt du tabac en limitant les effets du manque .
Le Sevrage Tabagique consiste à arrêter de consommer des produits contenant du tabac afin de se défaire de sa dépendance, des addictions..
Pour cela, plusieurs techniques sont à votre disposition. Comme nous sommes tous différents, il va de soi qu'une approche peut fonctionner plus rapidement ou mieux avec une personne qu'avec une autre. Aussi, il est utile que vous choisissiez vous-même ce qui vous correspond pour vous engager et que vous puissiez consulter votre médecin traitant à ce sujet, sur le choix d'un aide au sevrage rapide ou progressif.
COMMENT ÇA MARCHE?
Les techniques proposées sont :
l'utilisation de la réflexologie auriculaire pour lutter contre le manque. Les stimulations auriculaires agissent ainsi sur la réduction de la dépendance à la nicotine, sur la nervosité. D'autres points peuvent être utilisés notamment pour réduire le stress, contre la faim, éviter de grossir... Cette méthode peut s'apparenter à de l'acupuncture de l'oreille si des aiguilles sont utilisés mais d'autres stimulations sont aussi efficaces!
l'utilisation de l'hypnose thérapeutique pour supprimer les envies de fumer. L'hypnose va agir ainsi sur l'inconscient, siège des comportements conditionnés et automatiques. Cet outil va influencer positivement le psychisme du fumeur en lui redonnant une perception adéquate relative au tabac à l'aide de suggestions .
En liant les techniques, le sujet ne ressent ni énervement, ni obsession, ni perturbation comportementale. Il bénéficie aussi d'un accompagnement pour réduire les tentations vis à vis de l'habitude, du geste.
COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE?
La séance se passe sur rendez-vous au cabinet. Suite à l'entretien, compte tenu de votre problématique personnelle, de vos résistances psychiques à l'abandon de l'arrêt du tabac, plusieurs séance peuvent être nécessaires
Pour plus de renseignements, me consulter.
Pour tout accompagnement, il est indispensable d'avoir réellement décidé d'en finir avec le tabac, l'addiction, que cette démarche soit la vôtre!
Votre Psychologue, Roxane DE FILIPPI; formée à différentes approches scientifiquement prouvées, pourra si vous êtes motivés vous accompagner dans l'arrêt du Tabac rapidement...
LES PLUS DE LA MÉTHODE:
Il est important de bien différencier le manque qui est un besoin physiologique de l'envie qui est un besoin psychologique. L'approche proposée vous accompagnera dans ces deux domaines, selon votre souhait et le forfait d'accompagnement choisi.
Totalement naturelle, elle coupe net le besoin physique de fumer de 100% des fumeurs. Des résistances peuvent être observées qui sont dûes aux besoins psychiques, qui concernent les envies et non le besoin de fumer!
L'accompagnement psychologique pourra pallier ces résistances.
MANQUE Vs ENVIE , quelles différences?
La sensation de manque est dûe au besoin de nicotine ou d'une autre substance addictive et se traduit par:
de l'énervement
de l'irritabilité
de l'impatience
des troubles de sommeil
La personne en manque se décrit généralement comme "un lion en cage".
L'envie est produit par l'habitude de consommer et de se comporter avec la cigarette. Elle peut être comparée à une attirance, un plaisir comme on pourrait le faire avec du café, du chocolat...
"Tiens, je m'en fumerais bien une!"
UNE SEULE CONDITION POUR OBTENIR LE SUCCÈS DE VOTRE DÉMARCHE:
Renoncer impérativement à tout contact avec la nicotine ou autre substance addictive!
Faute de quoi le poison regagnera directement le système nerveux en réactivant les connexions neuronales en cause dans l'addiction, qui recommencera à s'installer...
Pour s'informer sur le tabac avec radio france